-
Tahukah Anda pengalaman berbeda apa yang dapat Anda dapatkan dengan yoga?
Pernahkah Anda merasa terpisah dan terpisah dari tubuh dan pikiran Anda? Perasaan ini sangat wajar, terutama jika Anda merasa tidak aman, kehilangan kendali, atau terisolasi, dan tahun lalu sungguh tidak membantu. Saya sangat ingin muncul dalam pikiran saya sendiri dan merasakan hubungan dengan...Baca selengkapnya -
Mana yang Lebih Baik, Resistance Band Lateks atau Resistance Band TPE?
Banyak pengguna memilih band berdasarkan tujuan: ringan untuk rehabilitasi dan mobilitas, sedang untuk latihan seluruh tubuh, dan berat untuk gerakan yang kuat. Untuk membantu Anda memilih dengan bijak, bagian berikut membahas jenis, tingkat ketegangan, keamanan, dan perawatan. ✅ Apa ...Baca selengkapnya -
Apa Efek Hula Hoop dalam Meningkatkan Penurunan Berat Badan?
Hula hoop berdiameter sekitar 70–100 cm (28–40 inci), yang diputar di pinggang, anggota badan, atau leher untuk bermain, menari, dan berolahraga. Untuk memilih dengan bijak, sesuaikan ukuran dan berat hula hoop dengan tinggi badan, keahlian, dan tujuan Anda. Bagian panduan hula hoop di bawah ini...Baca selengkapnya -
Cara memilih tali lompat yang cocok untuk Anda
Artikel ini akan menjelaskan tiga poin penting dari berbagai tali lompat, kelebihan dan kekurangannya, serta penerapannya pada penonton. Apa saja perbedaan yang jelas antara berbagai tali lompat? 1: Berbagai bahan tali. Biasanya ada tali katun...Baca selengkapnya -
Jenis tabung air taman mana yang lebih baik?
Baik untuk menyiram bunga, mencuci mobil, atau membersihkan teras, tidak ada selang taman yang lebih mudah digunakan daripada selang yang dapat mengembang. Selang taman yang dapat mengembang terbaik terbuat dari fitting kuningan yang tahan lama dan bahan lateks internal yang lebih tebal untuk mencegah kebocoran. Dibandingkan dengan selang tradisional...Baca selengkapnya -
Bagaimana dengan pita resistensi lingkaran pinggul?
Resistance band sedang menjadi tren, dan ada alasan bagus untuk ini. Resistance band sangat bagus untuk latihan kekuatan, pengondisian, dan meningkatkan fleksibilitas. Ini adalah konsumsi resistance band tertinggi untuk setiap tingkat kebugaran dan anggaran. Resistance band adalah...Baca selengkapnya -
Bagaimana cara menggunakan pita tabung lateks untuk berolahraga?
Ada banyak cara untuk berolahraga. Lari dan gymnasium adalah pilihan yang baik. Hari ini kita akan membahas cara menggunakan latex tube band untuk berolahraga. Langkah-langkah spesifiknya adalah sebagai berikut: 1. Tekuk kedua tangan setinggi latex tube band. Gerakan ini memungkinkan Anda melakukan tekukan sambil...Baca selengkapnya -
Danyang NQ Sports and Fitness Co., Ltd.
Danyang NQ Sports and Fitness Co.,Ltd. berlokasi di Kawasan Industri Fangxian, Kota Danyang, Jiangsu, Tiongkok. Kami memiliki pengalaman 10 tahun dan biasanya mengekspor ke AS, Kanada, Australia, Inggris, Jerman, dll., ke lebih dari 100 negara. Kami berfokus pada produksi produk lateks profesional dan produk kebugaran. Produk utama kami...Baca selengkapnya -
Cara menjadikan resistance band sebagai alat latihan yang efektif
Dibandingkan dengan alat latihan beban tradisional, resistance band tidak memberikan beban yang sama pada tubuh. Resistance band hanya menghasilkan sedikit hambatan hingga diregangkan. Semakin banyak peregangan yang dilakukan, semakin besar pula hambatannya. Sebagian besar latihan membutuhkan hambatan di awal, jadi untuk...Baca selengkapnya
