Artikel ini akan menjelaskan tiga poin dari lompat tali yang berbeda, kelebihan dan kekurangannya, serta penerapannya pada orang banyak.
Apa perbedaan nyata antara berbagai lompat tali.
1: Bahan tali yang berbeda
Biasanya ada tali katun, tali pvc (plastik) (dan bahan ini banyak pembagiannya), tali slub (tali slubnya tidak terbuat dari bambu, melainkan dibuat menjadi beberapa bagian seperti simpul bambu), tali kawat baja.
2: Perbedaan pada pegangannya
Gagang tali ada yang gagangnya kecil, ada yang gagangnya tebal dan spons, ada yang gagangnya bisa dihitung, dan ada pula yang tidak ada pegangannya (tali sederhana).
3: Berat tali berbeda
Kami biasanya memiliki tali ringan dan tali berat.Tali lompat pada umumnya memiliki berat sekitar 80 hingga 120 gram.Kurang dari 80 gram terlalu ringan, sekitar 200 gram, atau bahkan lebih dari 400 gram bisa disebut tali berat.
4: "bantalan berbeda" antara pegangan dan tali.
Misalnya, tali kapas tidak memiliki putaran pegangan, sehingga lebih mudah untuk dililitkan.Ada yang bersifat rotasi bantalan, sebagian besar merupakan rotasi yang dapat digerakkan.
Pengantar berbagai lompat tali.
1: Tali kapas (hanya tali)
Keistimewaan: Tali katun yang sederhana, karena murah dan tidak sakit bila mengenai badan, sering digunakan pada kelas pendidikan jasmani siswa sekolah dasar.
Kekurangan: Hanya karena tali kapas murni, tidak ada putaran "bantalan", sehingga sangat mudah untuk diikat, sedikit lebih cepat, mudah untuk diikat, yang akan menyebabkan tali lompat terputus.Selain itu, kita juga memperhatikan rasa inersia ayunan tali, sehingga tali jenis ini tidak mudah untuk dilompati.
Orang yang berlaku: Sebenarnya dari segi belajar lompat tali menurut saya kurang cocok untuk semua orang, namun bagi sebagian anak yang baru mulai belajar lompat tali bisa digunakan karena sulit untuk banyak melompat. pada awalnya, dan sulit untuk mengenai badan.Sakit dan bisa digunakan.
2: Hitung lompat tali:
Fitur: Fungsi luar biasa dari tali lompat jenis ini sudah terbukti dengan sendirinya.Ini memiliki fungsi penghitungan, yang dapat dipilih saat ujian olahraga atau ingin mengetahui berapa banyak lompatan per menit.
Catatan: Tali lompat untuk penghitungan jenis ini ada banyak macamnya, bahan tali dan bahan pegangannya berbeda-beda, serta berat talinya juga berbeda-beda.Jadi ketika Anda membeli, Anda bisa membelinya sesuai dengan karakteristik yang berbeda-beda.
Orang yang berlaku: Agar siswa sekolah dasar dan menengah dapat berhitung dengan nyaman, Anda dapat menggunakan tali lompat jenis ini, tetapi jenis tali lompat ini ada banyak, dan Anda dapat memilih yang lebih baik.
3: tali lompat pvc dengan pegangan kecil
Fitur: Tali skipping jenis ini biasa digunakan pada olahraga skipping balap atau skipping tinju.Karena bobotnya yang tepat, tali memiliki inersia ayunan yang lebih baik.Harganya juga relatif moderat, biasanya antara 18-50.Karena bahan subdivisinya berbeda, maka harganya juga berbeda.
Orang yang berlaku: Dapat dikatakan bahwa tali lompat jenis ini cocok untuk kebanyakan orang.Bagi siswa SD dan SMP yang ingin lebih meningkatkan kemampuan skippingnya dapat memilih beban 80-100 gram.Orang dewasa yang memiliki kemampuan skipping tertentu dan ingin melompat lebih cepat dan lebih baik dapat memilih jenis lompat tali ini.
4: Tali kawat
Fitur: Tali kawat baja ditandai dengan kawat baja di dalam dan bungkus plastik di luar.Jenis ini juga umumnya digunakan untuk balap skipping, namun jika mengenai badan juga sangat sakit.
Orang yang berlaku: Anda dapat menggunakan lompat tali jenis ini jika Anda ingin meningkatkan kecepatan lompat tali, atau berlatih lompat tali tinju.
5: Tali bambu
Ciri-ciri: Seperti terlihat pada gambar di atas, sebagian besar tali lompat bambu disambung satu per satu, dan warnanya cerah.Hal ini biasa terjadi dalam kompetisi lompat tali yang mewah.Karena karakteristiknya, tidak dapat digunakan untuk skipping berkecepatan tinggi, dan mudah patah atau patah.
Orang yang berlaku: orang yang ingin belajar lompat tali yang mewah.
6: Tali berat
Fitur: Tali berat adalah tali lompat yang populer akhir-akhir ini.Baik tali maupun pegangannya berat, dan biasa digunakan dalam tinju, Sanda, Muay Thai, dan atlet lainnya untuk berlatih lompat tali.Lompat tali seperti ini sebenarnya sulit untuk dilompati dengan cepat, dan untuk memainkan beberapa gerakan yang mewah (alasannya sangat berat, yang terpenting jika gerakannya salah maka akan sangat menyakitkan jika mengenai badan).Namun sangat baik untuk latihan ketahanan otot.
Kelompok yang berlaku: Pelajar Tinju, Sanda, Muay Thai.Ada lagi jenis orang yang sehat jasmani dan ingin menurunkan berat badan, karena lompat tali jenis ini lompat 100 kali dibandingkan lompat tali biasa 100 kali sehingga memakan tenaga lebih besar dan tenaga lebih banyak.Jika Anda tidak bisa melompat lebih lama, mengapa tidak membiarkan diri Anda mengonsumsi lebih banyak energi setiap kali lompat tali.
Terakhir, rangkum opsi lompatan yang disarankan:
Tali Katun : Dapat digunakan untuk pencerahan anak lompat tali di awal.
Tali skipping pvc gagang kecil dan tali kawat baja: Untuk orang dewasa dan anak-anak yang memiliki kemampuan skipping tertentu dan ingin meningkatkan performanya, dapat memilih, dan jenis tali ini lebih baik untuk melompat.Bagi orang yang ingin belajar lompat tali tinju juga bisa memilih jenis lompat tali ini.
Tali bambu: orang yang ingin belajar lompat tali secara mewah.
Tali yang berat : Untuk beban yang terlalu besar, lompat jauh dalam jangka waktu yang lama mungkin akan memberikan tekanan yang terlalu besar pada sendi lutut, maka kita dapat memilih jenis lompat tali ini, sehingga anda mengkonsumsi lebih banyak tenaga setiap kali melakukan lompat.Untuk tinju, Sanda, dan Muay Thai untuk melatih ketahanan otot, Anda bisa menggunakan kelas ini.
Hari ini saya akan berbagi secara singkat tentang pembagian dan pemilihan macam-macam tali lompat tali.Saya harap ini dapat membantu semua orang ketika memilih lompat tali.Selamat menyukai, menandai, meneruskan, dan berkomentar.
Waktu posting: 10 Mei 2021