Artikel ini akan menjelaskan tiga jenis tali lompat yang berbeda, kelebihan dan kekurangannya, serta penerapannya pada orang banyak.
Apa saja perbedaan nyata antara berbagai tali lompat?
1: Bahan tali yang berbeda
Biasanya ada tali katun, tali pvc (plastik) (dan ada banyak pembagian pada bahan ini), tali slub (tali slub tidak terbuat dari bambu, tetapi dibuat menjadi beberapa bagian seperti simpul bambu), tali kawat baja.
2: Perbedaan pada pegangan
Ada pegangan tali yang pegangannya kecil, ada yang pegangannya tebal dan spons, ada yang pegangannya bisa dihitung, dan ada yang tidak punya pegangan (tali sederhana).
3: Berat tali berbeda
Biasanya kami memiliki tali ringan dan tali berat. Tali skipping umumnya berbobot sekitar 80 hingga 120 gram. Kurang dari 80 gram dianggap terlalu ringan, sedangkan sekitar 200 gram, atau bahkan lebih dari 400 gram, dapat disebut tali berat.
4: "Beban yang berbeda" antara pegangan dan tali.
Misalnya, tali katun tidak memiliki putaran pegangan, sehingga lebih mudah terjerat. Beberapa memiliki putaran bantalan, dan sebagian besar memiliki putaran yang dapat digerakkan.
Pengenalan berbagai jenis tali lompat.
1: Tali katun (hanya tali)
Fitur: Tali katun sederhana, karena murah dan tidak sakit saat mengenai tubuh, sering digunakan dalam kelas pendidikan jasmani siswa sekolah dasar.
Kekurangan: Karena terbuat dari tali katun murni, tidak ada putaran "bantalan", sehingga sangat mudah diikat, dan sedikit lebih cepat. Mudah diikat, yang dapat menyebabkan tali lompat terputus. Selain itu, kita perlu memperhatikan inersia ayunan tali, sehingga tali jenis ini tidak mudah dilompati.
Cocok untuk: Sebenarnya, dari sudut pandang belajar lompat tali, saya rasa ini tidak cocok untuk semua orang, tetapi untuk beberapa anak yang baru mulai belajar lompat tali, ini bisa digunakan karena sulit untuk melompat terlalu banyak di awal, dan sulit untuk mengenai badan. Meskipun terasa sakit, alat ini bisa digunakan.
2: Hitung tali lompat:
Fitur: Fungsi luar biasa dari tali lompat jenis ini sudah jelas. Tali ini memiliki fungsi penghitungan, yang dapat dipilih untuk ujian olahraga atau untuk mengetahui berapa kali lompatan per menit.
Catatan: Ada banyak jenis tali lompat untuk penghitungan ini, bahan tali dan bahan pegangannya berbeda, dan berat talinya juga berbeda. Jadi, saat Anda membeli, Anda dapat memilihnya berdasarkan karakteristik yang berbeda.
Orang yang berlaku: Untuk siswa sekolah dasar dan menengah untuk berhitung dengan mudah, Anda dapat menggunakan tali lompat jenis ini, tetapi ada banyak jenis tali lompat jenis ini, dan Anda dapat memilih yang lebih baik.
3: tali lompat pvc dengan pegangan kecil
Fitur: Tali lompat jenis ini umum digunakan dalam lompat tali balap atau lompat tali tinju. Karena beratnya yang pas, tali ini memiliki inersia ayunan yang lebih baik. Harganya juga relatif terjangkau, biasanya antara 18-50. Karena perbedaan bahan subdivisi, harganya pun berbeda.
Cocok untuk: Jenis tali lompat ini dapat dikatakan cocok untuk kebanyakan orang. Untuk siswa SD dan SMP yang ingin meningkatkan kemampuan lompat talinya, dapat memilih berat 80-100 gram. Orang dewasa yang memiliki kemampuan lompat tali tertentu dan ingin melompat lebih cepat dan lebih baik dapat memilih jenis tali lompat ini.
4: Tali kawat
Fitur: Tali kawat baja memiliki kawat baja di bagian dalam dan plastik pembungkus di bagian luar. Jenis ini juga umum digunakan untuk lompat tali balap, tetapi juga sangat menyakitkan jika mengenai tubuh.
Orang yang berlaku: Anda dapat menggunakan jenis tali lompat ini jika Anda ingin meningkatkan kecepatan tali lompat, atau berlatih tinju tali lompat.
5: Tali bambu
Fitur: Seperti yang ditunjukkan pada gambar di atas, sebagian besar tali lompat bambu disambung satu per satu, dan warnanya cerah. Tali ini umum digunakan dalam kompetisi lompat tali hias. Karena karakteristiknya, tali ini tidak dapat digunakan untuk lompat tali kecepatan tinggi, dan mudah patah.
Orang yang cocok: orang yang ingin belajar lompat tali mewah.
6: Tali berat
Fitur: Tali berat merupakan tali lompat yang populer akhir-akhir ini. Baik tali maupun pegangannya berat, dan umumnya digunakan dalam tinju, Sanda, Muay Thai, dan atlet lainnya untuk berlatih lompat tali. Tali lompat jenis ini sebenarnya sulit untuk dilompati dengan cepat, dan untuk memainkan beberapa gerakan yang rumit (alasannya karena sangat berat, yang terpenting adalah jika gerakannya salah, akan sangat menyakitkan dan mengenai tubuh). Namun, tali ini sangat baik untuk latihan ketahanan otot.
Cocok untuk: Pemula tinju, Sanda, dan Muay Thai. Ada juga tipe orang lain yang bugar dan ingin menurunkan berat badan, karena lompat tali jenis ini dapat melompat 100 kali lebih banyak daripada lompat tali biasa, yang membutuhkan lebih banyak tenaga dan energi. Jika Anda tidak bisa melompat lebih jauh, mengapa tidak membiarkan diri Anda menghabiskan lebih banyak energi setiap kali lompat tali?
Terakhir, rangkum opsi melewatkan yang direkomendasikan:
Tali katun: Dapat digunakan untuk pencerahan anak-anak dalam lompat tali di awal.
Tali lompat tali PVC bergagang kecil dan tali kawat baja: Untuk dewasa dan anak-anak yang memiliki kemampuan lompat tali tertentu dan ingin meningkatkan performanya, mereka dapat memilih tali ini, dan jenis tali ini lebih baik untuk lompat tali. Bagi mereka yang ingin belajar tinju, tali lompat juga dapat memilih tali lompat ini.
Tali bambu: orang yang ingin belajar lompat tali mewah.
Tali berat: Jika bebannya terlalu berat, lompat tali jangka panjang dapat memberikan tekanan berlebih pada sendi lutut. Oleh karena itu, kita dapat memilih tali lompat ini, sehingga Anda mengonsumsi lebih banyak energi setiap kali melompat. Untuk tinju, Sanda, dan Muay Thai guna melatih daya tahan otot, Anda dapat menggunakan kelas ini.
Hari ini, saya akan berbagi informasi singkat tentang pembagian dan pemilihan tali skipping. Semoga informasi ini bermanfaat bagi semua orang dalam memilih tali skipping. Silakan like, bookmark, teruskan, dan komentar.
Waktu posting: 10 Mei 2021