-
3 latihan resistance band untuk melatih kaki
Dalam hal kebugaran, hal pertama yang terlintas dalam pikiran banyak pasangan adalah melatih otot perut, otot dada, lengan, dan bagian tubuh lainnya. Latihan tubuh bagian bawah tampaknya tidak pernah menjadi prioritas utama orang-orang dalam program kebugaran, tetapi latihan tubuh bagian bawah...Baca selengkapnya -
Mengapa Anda harus menambahkan resistance band ke latihan Anda?
Resistance band juga merupakan alat bantu utama yang dapat membantu Anda beraktivitas di olahraga yang lebih menantang. Berikut beberapa alasan untuk menambahkan resistance band ke dalam olahraga Anda! 1. Resistance band dapat meningkatkan waktu latihan otot. Cukup dengan meregangkan resistance band...Baca selengkapnya -
Sepuluh penggunaan resistance band
Resistance band itu bagus, banyak kegunaannya, mudah dibawa, murah, dan tidak terbatas tempat. Bisa dibilang resistance band bukan komponen utama latihan kekuatan, tetapi harus menjadi peran pendukung yang sangat diperlukan. Kebanyakan alat latihan resistensi, gayanya umumnya...Baca selengkapnya -
Pengenalan berbagai penggunaan 3 jenis resistance band
Berbeda dengan alat latihan beban tradisional, resistance band tidak memberikan beban yang sama pada tubuh. Sebelum peregangan, resistance band hanya menghasilkan sedikit hambatan. Selain itu, hambatan berubah di sepanjang rentang gerak - semakin besar peregangan dalam...Baca selengkapnya -
Apa tujuan penggunaan hip band untuk latihan jongkok?
Kita bisa menemukan bahwa banyak orang biasanya mengikatkan hip band di kaki mereka saat melakukan squat. Pernahkah Anda bertanya-tanya mengapa squat dilakukan dengan menggunakan hip band di kaki? Apakah untuk meningkatkan resistensi atau melatih otot kaki? Berikut serangkaian konten untuk menjelaskannya! ...Baca selengkapnya -
Mana yang Lebih Baik, Hip Circle Bands dari Kain atau Lateks?
Pita lingkar pinggul yang beredar di pasaran umumnya terbagi menjadi dua jenis: pita lingkar kain dan pita lingkar lateks. Pita lingkar kain terbuat dari katun poliester dan sutra lateks. Pita lingkar lateks terbuat dari lateks alami. Jadi, bahan apa yang sebaiknya Anda pilih? Mari...Baca selengkapnya -
Apa yang perlu Anda ketahui tentang hip band?
Pita pinggul China terbukti efektif membentuk pinggul dan kaki serta dapat bertahan lama. Meskipun beberapa orang mungkin mengandalkan pita resistensi untuk latihan tubuh bagian atas dan bawah, pita pinggul grip memberikan cengkeraman dan kenyamanan yang lebih baik daripada pita resistensi tradisional...Baca selengkapnya -
8 Latihan Hip Band untuk Melatih Otot Bokong Anda
Latihan dengan band pinggul China akan menjaga punggung Anda tetap kencang dan kencang. Latihan ini juga membantu melindungi punggung bagian bawah dan membentuk postur tubuh yang tepat. Kami telah mengumpulkan 8 latihan band pinggul terbaik untuk Anda. Jika Anda ingin melihat hasil yang nyata dan nyata, lakukan 2-3 latihan glute per minggu...Baca selengkapnya -
Selamat! Perusahaan Danyang NQ telah memperoleh sertifikasi BSCI.
Danyang NQ Sports & Fitness Co., Ltd. telah lulus semua uji BSCI (Business Social Compliance Initiative) 2022! Perusahaan kami telah memenuhi persyaratannya dan menerima sertifikasi BSCI! BSCI adalah organisasi yang mengadvokasi kepatuhan bisnis dengan tanggung jawab sosial...Baca selengkapnya -
Beberapa tips untuk Anda tentang cara menggunakan roda perut
Roda perut, yang mencakup area kecil, relatif mudah dibawa. Mirip dengan penggiling obat yang digunakan pada zaman kuno. Terdapat roda di tengahnya yang dapat berputar bebas, di samping dua pegangan, mudah dipegang untuk menopang. Sekarang, roda ini menjadi alat kecil untuk menyiksa perut...Baca selengkapnya -
Cara memilih kantong tidur untuk berkemah di luar ruangan
Kantong tidur adalah salah satu perlengkapan penting bagi para pelancong luar ruangan. Kantong tidur yang baik dapat menyediakan lingkungan tidur yang hangat dan nyaman bagi para pekemah di pedalaman. Kantong tidur juga mempercepat pemulihan. Selain itu, kantong tidur juga merupakan "tempat tidur portabel" terbaik...Baca selengkapnya -
Cara memilih tenda berkemah luar ruangan
Dengan semakin cepatnya kehidupan perkotaan, banyak orang suka berkemah di alam terbuka. Baik berkemah dengan RV maupun penggemar hiking, tenda adalah perlengkapan penting mereka. Namun, ketika tiba saatnya membeli tenda, Anda akan menemukan semua jenis tenda luar ruangan di pasaran. ...Baca selengkapnya
