Berbeda dengan peralatan latihan beban tradisional,band resistensijangan memuat tubuh dengan cara yang sama.Sebelum melakukan peregangan,band resistensimenciptakan perlawanan yang sangat kecil.Selain itu, resistensi berubah sepanjang rentang gerak - semakin besar regangan dalam pita, semakin tinggi resistensi.
Band resistensiyang saat ini beredar di pasaran terbagi menjadi terapi fisikband resistensi, lingkaranband resistensi, dan tabungband resistensi.Mari kita pelajari lebih lanjut tentang mereka bersama-sama!
Terapi fisikpita resistensi
Ini adalah salah satu yang paling banyak digunakanband resistensi.Panjangnya kurang lebih 120 cm dan lebar 15 cm.Biasanya tidak dilengkapi pegangan dan terbuka di kedua ujungnya, tidak membentuk lingkaran tertutup.Hal ini terutama digunakan untuk latihan rehabilitasi dan pembentukan.Ini adalah salah satu sabuk kompresi paling populer yang tersedia.
Area penerapan: rehabilitasi, pembentukan tubuh, pelatihan fungsi ekstremitas atas, dan pelatihan fungsional.
Keunggulan: mudah dibawa dan serbaguna.
Kekurangan: resistensi maksimum yang relatif kecil.
Cincinpita resistensi
Ini juga sangat populerpita resistensi.Ini lebih umum digunakan untuk latihan pinggul dan tungkai (ekstremitas bawah).Ukuran bervariasi, tersedia 10-60 cm.
Area penerapan: rehabilitasi, pelatihan ekstremitas bawah, alat bantu pelatihan kekuatan, dan pelatihan fungsional.
Keuntungan: loop tertutup, mudah dililitkan ke seluruh tubuh, benda tetap.Lebih cocok untuk gerakan amplitudo statis atau kecil.
Kekurangan : karena lebih pendek, resistansi relatif besar, pengaplikasian lebih sempit.
Tipe pengikat (tubular)pita resistensi
Kedua ujung gesper hidup dapat dipadukan dengan berbagai macam bentuk pegangan.Fitur ini menjadikan tali pengikat snap-on sebagai pilihan banyak profesional dan penggemar.Panjangnya kurang lebih 120 cm dan diameternya bervariasi.
Area aplikasi: rehabilitasi, pemodelan, latihan kekuatan, pelatihan fungsional.
Keuntungan: beragam pilihan pelatihan, dan perubahan resistensi yang lebih seragam.
Kekurangan : asesoris cenderung lebih banyak, tidak nyaman untuk dibawa, kurang hemat biaya, dan harga produk murah mudah rusak dan mudah patah.
Bagi kebanyakan orang, pita dan cincin resistensi terapi fisikband resistensisudah cukup.
Keuntungan dariTali resistensi DANYANG NQFITNESS
1, pita resistensi kami terbuat dari bahan lateks alami.Ini sangat tahan aus dan dapat menahan ketegangan yang besar.
2, pita resistensi kami cocok untuk siapa saja yang perlu meregangkan otot yang sakit setelah dan sebelum latihan.Anda juga dapat menggunakannya untuk meregangkan tubuh sebelum berolahraga.
3, pita resistensi kami dapat digunakan untuk berbagai olahraga, seperti latihan kekuatan, pull-up berbantuan, latihan ketegangan bola basket, pemanasan, dll.
4, pita resistensi kami memiliki beberapa level.Setiap warna memiliki ketahanan dan lebar yang berbeda untuk tujuan yang berbeda.Pita merah (15 - 35 pon);Pita hitam (25 - 65 pon);Pita ungu (35 - 85 pon);Pita hijau (50 - 125 pon).
Waktu posting: 14 Des-2022