-
Bagaimana dengan pita resistensi lingkaran pinggul?
Resistance band sedang menjadi tren, dan ada alasan bagus untuk ini. Resistance band sangat bagus untuk latihan kekuatan, pengondisian, dan meningkatkan fleksibilitas. Ini adalah konsumsi resistance band tertinggi untuk setiap tingkat kebugaran dan anggaran. Resistance band adalah...Baca selengkapnya -
Bagaimana cara menggunakan pita tabung lateks untuk berolahraga?
Ada banyak cara untuk berolahraga. Lari dan gymnasium adalah pilihan yang baik. Hari ini kita akan membahas cara menggunakan latex tube band untuk berolahraga. Langkah-langkah spesifiknya adalah sebagai berikut: 1. Tekuk kedua tangan setinggi latex tube band. Gerakan ini memungkinkan Anda melakukan tekukan sambil...Baca selengkapnya -
Danyang NQ Sports and Fitness Co., Ltd.
Danyang NQ Sports and Fitness Co.,Ltd. berlokasi di Kawasan Industri Fangxian, Kota Danyang, Jiangsu, Tiongkok. Kami memiliki pengalaman 10 tahun dan biasanya mengekspor ke AS, Kanada, Australia, Inggris, Jerman, dll., ke lebih dari 100 negara. Kami berfokus pada produksi produk lateks profesional dan produk kebugaran. Produk utama kami...Baca selengkapnya -
Bagaimana mungkin sebuah resistance band kecil—dapat membuat otot Anda berdiri tegak tidak seperti yang lain?
Serius, latihan resistance band telah terbukti menjadi "alternatif yang layak" untuk angkat beban dalam hal mengaktifkan otot, menurut penelitian terbaru yang diterbitkan dalam Journal of Human Kinetics. Para penulis studi membandingkan aktivasi otot selama latihan tubuh bagian atas...Baca selengkapnya -
Cara menjadikan resistance band sebagai alat latihan yang efektif
Dibandingkan dengan alat latihan beban tradisional, resistance band tidak memberikan beban yang sama pada tubuh. Resistance band hanya menghasilkan sedikit hambatan hingga diregangkan. Semakin banyak peregangan yang dilakukan, semakin besar pula hambatannya. Sebagian besar latihan membutuhkan hambatan di awal, jadi untuk...Baca selengkapnya
