-
China Sports Expo 2021 (39) dibuka dengan megah di Shanghai
Pada tanggal 19 Mei, Pameran Alat Olah Raga Internasional Tiongkok 2021 (39) (selanjutnya disebut Pameran Olahraga 2021) dibuka secara megah di Pusat Konvensi dan Pameran Nasional (Shanghai). Pameran Olahraga Tiongkok 2021 dibagi menjadi tiga area pameran bertema: ...Baca selengkapnya -
Kok hanya sebuah resistance band kecil yang bisa membuat otot Anda berdiri tegak seperti yang lain?
Serius, latihan resistance band telah terbukti menjadi “alternatif yang layak” untuk mengangkat beban untuk mengaktifkan otot Anda, menurut penelitian terbaru yang diterbitkan dalam Journal of Human Kinetics.Penulis penelitian membandingkan aktivasi otot selama tubuh bagian atas...Baca selengkapnya
